Questo libro nasce dalla consapevolezza che a 50 anni il processo di invecchiamento ĆØ giĆ Ā cominciato, ma possiamo fare molto per……….Ā
Questo libro nasce dalla consapevolezza che a 50 anni il processo di invecchiamento ĆØ giĆ Ā cominciato, ma possiamo fare molto per……….Ā
Ć un ecosistema fatto di conoscenza, esperienza e condivisione di informazioni che abbracciano molti ambiti della vita umana, biologia, fisiologia, e biomeccanica, ma anche nutrizione, psicologia e sociologia sono alcune delle scienze coinvolte.Ā
Lāobiettivo del progetto ĆØ quello di creare consapevolezza.Ā
La conoscenza dei meccanismi che regolano il corpo umano ci offre lāopportunitĆ di adottare uno stile di vita che ci aiuti a vivere meglio, in salute, attivamente e in modo soddisfacente.Ā
Attraverso la pubblicazione di un libro, la gestione di un blog, e la divulgazione sui i social media, cercheremo di condividere più informazioni possibili affinché ognuno possa decidere che azioni intraprendere e che stile di vita adottare per rimanere in forma e vivere felice il più a lungo possibile.